ALPUKAT SEBAGAI RAMUAN OBAT TRADISIONAL ALAMI
Alpukat dengan nama latin Persea americana merupakan salah satu tanaman buah yang harganya relatif mahal. Buah alpukat seringkali dikonsumsi dalam bentuk olahan seperti jus maupun sebagai campuran es buah. Selain rasanya yang istimewa, buah ini mempunyai khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Tidak hanya buahnya saja, bagian daun maupun biji alpukat pun dapat dijadikan sebagai ramuan obat tradisional untuk berbagai macam penyakit.
Alpukat mengandung betakaroten, klorofil, vitamin E, vitamin B-komplek. Bagian buahnya mengandung vitamin E sebanyak 3,4 mg per 100 gram buah, asam oleat tunggal (asam lemak tak jenuh), mineral kalium dengan kadar natrium yang rendah, serta serat yang tinggi. Bagian buah dan daun alpukat mengandung saponin, alkaloid, flavonoid, serta tanin. Sedangkan bagian daunnya mengandung polifenol, quersetin, dan gula alkohol.
MANFAAT ALPUKAT
Manfaat alpukat bagi kesehatan tubuh manusia yang besar yaitu dalam hal membantu mengurangi resiko serangan jantung dan stroke. Hal ini karena alpukat merupakan buah yang kaya akan kandungan lemak dimana asam lemaknya merupakan asam lemak tak jenuh tunggal yaitu asam oleat tunggal. Kandungan asam oleat tunggal dalam buah alpukat ini bersifat sebagai antioksidan kuat, membantu menrunkan LDL atau kadar kolesterol jahat, serta menaikkan HDL atau kadar kolesterol baik. Selain itu, manfaat alpukat lainnya juga mampu menyembuhkan penyakit diabetes melitus (kencing manis), hipertensi (darah tinggi), batu ginjal, kencing batu, sakit perut, sariawan, disentri, sakit gigi berlubang, bengkak peradangan, bahkan mempunyai manfaat juga sebagai penghalus kulit terutama kulit wajah yang kering. Manfaat lain buah alpukat yang dikonsumsi dengan teh dapat menghilangkan nyeri lambung, sakit kepala, memperlancar haid yang tidak teratur, bengkak saluran pernapasan, serta nyeri syaraf (neuralgia). Anjuran konsumsi buah alpukat kurang lebih sebanyak ½ kg per hari untuk memenuhi kebutuhan akan vitamin E. Sedangkan bagi orang sakit dianjurkan konsumsi buah ini sebanyak 1 kg per hari. Berikut ini beberapa ramuan herbal alpukat untuk mengobati berbagai macam penyakit :
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGHALUSKAN KULIT
Resep Obat Menghalus Kulit 1 Bahan Alpukat 1 buah Air nanas ½ gelas Santan ubi kayu 5 sendok makan Madu 1 sendok makan Cara Membuat Campur semua bahan, aduk sampai rata. Minum 1 kali habis, lakukan rutin selama 1 minggu. Resep Obat Menghalus Kulit 2 Bahan Alpukat 1 buah Cara Membuat Jadikan buah alpukat sebagai bubur. Gunakan sebagai masker, lakukan secara rutin
.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENURUNKAN KOLESTEROL DAN TRIGLISERIDA
Bahan Buah alpukat masak ½ -1½ Cara Makan buah alpukat masak setiap hari.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGOBATI SAKIT GIGI BERLUBANG
Bahan Biji alpukat Cara Membuat Tumbuk biji alpukat hingga halus, keringkan dan jadikan bubuk. Masukkan bubuk biji alpukat ke dalam gigi yang berlubang
.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGOBATI KENCING MANIS ATAU DIABETES MELITUS Bahan Biji alpukat Air Cara Membuat Panggang biji alpukat, kemudian potong kecil-kecil. Potongan biji alpukat kemudian direbus hingga berubah warnanya menjadi coklat, dinginkan, saring. Minum ramuan herbal alpukat.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENURUNKAN HIPERTENSI ATAU DARAH TINGGI
Bahan Daun alpukat 3 lembar Air panas 1 gelas Cara Membuat Cuci hingga bersih daun alpukat, seduh dengan air panas, dinginkan. Minum ramuan herbal alpukat.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGOBATI SAKIT PERUT DAN DISENTRI
Bahan Daun alpukat segar 5 gr Temu kunci segar 5 gr Kunyit segar 6 gr Rasuk angin ½ gr Daun pegagan segar 6 gr Air panas 115ml Cara Membuat Seduh semua bahan dengan air panas. Minum 1 x 1 hari sebanyak 100 ml.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGOBATI SARIAWAN
Bahan Buah alpukat masak Madu 2 sendok makan Cara Membuat Kerok daging buah alpukat, lembutkan, tambahkan madu. Makan setiap hari sampai sembuh.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGOBATI KENCING BATU
Bahan Daun alpukat 4 lembar Rimpang rumput teki 3 buah Daun randu 5 tangkai Pala 1 butir Gula aren 3 jari Pinang ½ butir Air 3 gelas Cara Membuat Cuci daun alpukat, rimpang rumput teki, daun randu, pinang hingga bersih. Rebus semua bahan hingga tinggal 2 gelas, dinginkan, saring. Minum 3 x 1 hari sebanyak ¾ gelas.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGOBATI BATU GINJAL
Bahan Daun alpukat segar 7 lembar Air panas 110 ml Cara Membuat Seduh dengan air panas. Minum 2 x 1 hari sebanyak 100 ml.
HERBAL ALPUKAT UNTUK MENGOBATI BENGKAK KARENA PERADANGAN
Bahan Biji alpukat Air Cara Membuat Tumbuk biji alpukat hingga halus, keringkan dan jadikan bubuk. Ambil bubuk biji alpukat secukupnya, tambahkan air, aduk rata hingga menjadi bubur. Oleskan secara merata pada bagianyang bengkak.
Sumber : http://herbaobatku.blogspot.com/2013/06/alpukat.html
No comments:
Post a Comment